Александр (isursky) wrote,
Александр
isursky

Не болит голова только у дятла



Головной боль - болезненные ощущения, которые возникают в лобной, височной или затылочной областях.

Основные причины головных болей:
• недостаток потребления жидкости (обезвоживание организма) приводит к сужению и спазму кровеносных сосудов, вызывающих боль;
• длительная работа за компьютером (особенно в недостаточно проветренном помещении);
• недостаток магния в организме провоцирует появление мигрени или головной боли (признаки недостатка магния: постоянная усталость, тахикардия, бессонница, мышечные судороги, запоры);
• повышенное содержание кальция в организме;
• химические ароматизаторы и некачественные освежители воздуха;
• перенапряжение мышц шеи и верхней части тела замедляет приток крови к мозгу и вызывает головную боль;
• длительный или очень короткий сон;
• неудобное положение тела во сне;
• остеохондроз.


Бесконтрольное употребление обезболивающих средств может привести к язве желудка и другим осложнениям. При частых головных болях необходимо обратиться к врачу. Важно своевременно пройти обследование и начать лечение. Методы лечения определяются врачом и зависят от причины появления головной боли.

Занятия Йогой также помогут вам избавиться от головной боли, усталости и стресса. Существует как минимум 10 асан для избавления от головной боли, при регулярной практике значительно уменьшают напряжение мозга и всей нервной системы.
И конечно же для занятий Йогой необходим качественный коврик для йоги http://ramayoga.ru/category/kovriki-dlja-jogi/ который можно приобрести в интернет-магазине ramayoga.ru.
Tags: медицина
Subscribe
promo isursky march 1, 2015 17:01 73
Buy for 10 tokens
Очень часто, люди, увидевшие меня впервые в жизни, задаются вопросом, как с такими руками (пальцы рук практически не работают) ты умудряешься работать за компьютером и управляться с планшетом и прочими гаджетами? Как-как? Вот так! Жизнь заставит - не так раскорячишься! Поначалу туго было. В…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →