Долгий сон по выходным вреден для здоровья
Работая с утра до вечера и пять дней в неделю, многие только и ждут выходных, чтобы компенсировать накопившийся дефицит сна. Однако учёные из США получили тревожную информацию. Оказывается, затяжной сон по выходным вреден для нашего здоровья. Связано это с тем, что подобный сон негативно отражается на внутренних часах человека, сбивая естественные биоритмы. Кроме того, в будущем подобные проблемы со сном могут стать причиной возникновения болезни Альцгеймера.
( Collapse )
