Александр (isursky) wrote,
Александр
isursky

В здоровый образ жизни ударился

В последнее время чаще стал задумываться о своем здоровье, нет, не то что бы проблемы какие-то, но в этом вопросе лучше перебдеть, чем недобдеть. Курить, я не курю, да и с алкоголем завязал, а вот с кофе беда, пять шесть чашек в день выпивал.

Решил постепенно сбавлять дозу, теперь позволяю себе три чашки в день, тяжело и ломает, а утром вообще не могу проснуться.

А еще подруга меня на велопрогулки «подсадила», причем ежедневные, вот уже дня четыре мы с ней на пару километраж наматываем. Велосипед штука полезная, свежий воздух, нагрузка на все группы мышц…. Только после этих прогулок, болит всё, даже уши) Как мы в детстве целыми днями на велосипедах проводили, не понимаю.


Ну и картинка с песенкой в тему.





Ах, да, чуть не забыл, с пятницей друзья, хорошего денечка и удачи в делах!
Subscribe
promo isursky march 1, 2015 17:01 73
Buy for 10 tokens
Очень часто, люди, увидевшие меня впервые в жизни, задаются вопросом, как с такими руками (пальцы рук практически не работают) ты умудряешься работать за компьютером и управляться с планшетом и прочими гаджетами? Как-как? Вот так! Жизнь заставит - не так раскорячишься! Поначалу туго было. В…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →